Le coaching sportif

Formation : Outils d'accompagnement
La réussite d’un joueur n’arrive jamais par hasard. Elle est le résultat d’un système précis mis en place en amont et appliqué de façon systématique. Dans sa pratique habituelle, l’entraîneur apporte une partie des éléments de cette réussite en accompagnant le joueur sur des compétences techniques et tactiques.

Pour devenir encore plus efficace, il a besoin d’acquérir un autre ensemble de compétences complémentaires, celles qui consistent à gérer la relation de façon professionnelle.

Vous êtes entraîneurs, éducateurs sportifs (cours collectifs et suivi individuel) , personal Trainers et autres professionnels du sport (professeurs de yoga, relaxologues, préparateurs physiques, etc..), managers, dirigeants et vous souhaitez vous former aux méthodes du coaching pour :

• Devenir des professionnels encore plus percutants dans vos messages et leur impact.
• Augmenter le niveau de performance et de résultats obtenus par votre équipe.
• Valoriser votre rôle en amenant chaque membre de votre équipe à prendre une part plus grande dans la réussite.

Le training mental Vous êtes sportifs et vous souhaitez être plus efficace, plus performant....
Le training mental repose sur la mise en oeuvre précise d’un ensemble de techniques qui vont permettre à l’athlète de donner le meilleur de lui-même et fonctionner à son plein potentiel lors de la compétition. ll s'agit d'un apprentissage d'aptitudes mentales qui repose sur le constat qu'au même titre que la force musculaire peut être développée par l'entraînement, la force mentale peut l’être aussi.

• Traitement anxieux - Croyances limitantes - Recadrage...
• Traitement anxieux : anxiété de performance
• Lâcher-prise par rapport à une mauvaise période, à une mauvaise expérience...
• Reprogrammation physiologique et psychologique
• Travail sur les pensées, croyances limitantes
• Développement de la confiance en soi
• Recadrage des comportements inadaptés.
• Confiance - Motivation - Projection - Visualisation...
• Détente corporelle et mentale
• Gestion du stress
• Travail de la confiance en soi
• Motivation
• Développement des facultés de concentration
• Visualisation de l'objectif, mise en situation
• Projection